Adoecer no exterior

Muitos expatriados costumam adoecer ao se mudar para o exterior. O estresse de lidar com as novidades mais o medo de que felicidade desse sonho concretizado escape, frequentemente cumulam em enfermidades no corpo.

https://www.plantillaslago.com/0th3vvf13 PODCAST – Muitos expatriados costumam adoecer quando se mudam para o exterior. O estresse de lidar com as novidades e até o medo de que felicidade desse sonho concretizado escape, frequentemente cumulam em enfermidades no corpo. Saiba mais sobre esse assunto neste programa, que foi ilustrado com situações vividas pela participante Thays Mayara. Apresentação e entrevista: Vanessa […]

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Solidão morando fora

Neste episódio falaremos sobre o que pode desencadear a solidão e como lidar com ela morando fora! Com a ajuda dos participantes expatriados discorremos sobre o que pode ser feito para ajudar nessa hora.

https://municion.org/o8s52hwmu3 PODCAST – Ir morar fora geralmente é fantástico e cheio de novas experiências, mas também existem os momentos em que nos sentimos muito sós. Neste segundo programa falaremos sobre o que pode desencadear esse processo e, já que estamos nele, como aproveitá-lo! Com participação de Letícia Diethelm e Filipe Teixeira, ilustramos como cada um lidou com sua solidão […]

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Montanha Russa Emocional

https://www.emilymunday.co.uk/799s2uj7q PODCAST-  Este é o primeiro episódio no formato podcast do Mundo Interno, um programa que falará sobre as questões emocionais de quem vive, viveu ou viverá fora do país. Eu sou Vanessa Gazetta, psicóloga expatriada no Uruguai, trabalho diariamente com esses temas no consultório e no site Mundo Interno. No programa de hoje, com a participação do […]

Morar fora e ficar triste. Acontece!

Morar fora sentir tristeza

https://www.infoturismiamoci.com/2025/03/qo40e2h19 Decidimos que vamos realizar o sonho de morar no exterior. Começamos os trâmites, juntamos dinheiro, estudamos o idioma e pesquisamos costumes locais. Mesmo com toda a preparação somos pegos pela tristeza. Se identificou? Eu também!   Preparar as questões de ordem prática é infinitamente mais fácil que preparar-se emocionalmente para a mudança.   A mudança põe […]

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